2022年致家长一封信：爱护眼睛，守护光明
金秋九月，第五个近视防控宣传教育月活动由此开启，此次主题为全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
眼睛被誉为是心灵的窗户,
一、学习爱眼知识
将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，通过主题班会、黑板报、宣传栏等渠道宣传爱眼护眼知识。
二、
注意正确读写姿势，做到“三个一”(一尺、一寸、一拳头);注意用眼卫生，避免不洁物体接触眼睛;注意用眼时的光照条件，不在强光、昏暗的环境里读书、写字。
三、
不偏食、不挑食，多吃富含维生素和钙质的食品，少吃甜食，少喝饮料。
四、
争取做到每天校内、校外各 1 小时体育活动，强身健体防近视。
五、
每天坚持做眼保健操或爱眼操;合理休息，减少持续用眼时间，保证充足睡眠。
六、承诺不做低头族
作为学生不以玩手机、电脑为荣，拒绝沉迷;减少电子产品使用时间，养成合理使用电子产品的良好习惯。作为家长要以身作则，放下手机陪伴孩子。
七、开展家校协作
关注孩子眼睛健康问题，观察孩子是否有异常的用眼行为，如有必要，及时与老师沟通，或主动带孩子做视力检查，做到“早发现，早预防”。
希望全体师生、家长都能积极行动，用实际行动
