摘 要：根据中学生体质健康标准，对珠海市实验中学2009、2010、两个年级280 名新疆内高班学生和这两个年级随机抽样六个班 280 名本地学生进行身体形态、机能和素质测试、比较、分析，从测试结果比较准确反映我校内高班体质状况总体水平比本地生高，特别是耐力素质对比明显，这对科学合理地设置教学目标、安排教学内容、改进教学方法，促进体育教学提供了指导性建议。结合本校实际针对学生体质方面存在的问题积极采取措施，努力提高学生体质健康水平
关键词：新疆内高班；本地生；体质状况；机能水平；比较分析
一、测试分析对象
对珠海市实验中学2009、2010、两个年级280名新疆内高班学生和这两个年级随机抽样六个班的280名本地学生进行身体形态、机能和素质测试、统计分析
二、测试素质项目
测试项目包括身体形态、生理机能、体能素质等3个方面的7项指标进行系统的比较、分析。
项目：身高、体重、肺活量、100米，800/1000米、立位体前屈、立定三级跳远。
三、研究方法：测量法、统计法、文献资料法、逻辑分析法
四、测试项目结果比较与分析
1、 身高体重指数是反映学生身体形态发育水平的重要指标，对学生评价身体匀称度，学生发育以及营养状况水平具有重要意义。
测试结果经比较、分析得出，珠海本地生营养不良率和偏轻体重率比新疆内高班学生高，尤其是男生明显，而新疆内高班学生的正常体重、和偏重体重比珠海本地学生高。这种结果显示，除了南、北方学生地域特点外，还与本地学生平时生活习惯欠佳及缺乏体育锻炼有关，多数学生以看电视、玩游戏、上网、看书等缺乏身体运动的娱乐形式为主。另外珠海本地女生都喜欢自己再瘦一点，追求体形骨感美，甚至部分女生用节食方法盲目追求瘦身而造成的身体形态偏瘦。
因此教育和引导学生正确认识健康与美的关系，尤其女生，科学安排体育锻炼和合理膳食，培养良好的生活习惯，以形成良好的身体形态，提高自己的健康状况。
2、肺活量——反映学生的呼吸系统机能状况
肺活量体重指数是评价学生的肺通气能力，能有效地反映学生生长发育水平。从结果分析看，新疆内高班学生的肺活量优秀和良好的比重比珠海本地生高，地域特点较明显，合格率、不及格率差别不大。有5％左右的学生不及格，在以后的体育教学中应加强心肺功能方面的锻炼。
3、速度素质：100米
100米是通过肌肉系统最大限度的快速活动形式，是反映身体运动的综合素质，从测试结果分析来看，新疆内高班学生和珠海本地生在100米速度素质差别不大，但总体不及格率较高，有10％左右不及格，因此，在体育课中需加强反应，速度素质及快速动作方面的锻炼。
4、耐力素质：800米（女）、1000米（男）
耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。从测试结果分析来看，新疆内高班学生优秀率、良好率比珠海本地学生优势较明显，除了地域特点外，还与本地学生的生活习惯欠佳及缺乏体育锻炼有关，多数学生长时间看电视、玩游戏、上网、缺乏运动。另外新疆内高班还有着可贵的吃苦耐劳的意志品质。这也正是珠海本地学生需加强的方面。
5、立定三级跳远——下肢爆发力和身体协调能力
立定三级跳远是反应学生下肢爆发力及身体协调能力发展水平。测试结果显示总体成绩较差，学生的下肢力量处于一般水平，尤其是女生不及格人数较多，反映出学生的下肢力量处于薄弱环节，身体的协调性和向前跳跃时下肢肌肉的爆发力有待提高。珠海本地学生优秀、良好率比新疆内高班较高，主要表现在新疆内高班学生身体协调性比珠海本地学生略差，而不是下肢力量的问题。
因此，在今后的体育课教学中，应加强下肢力量的锻炼，提高下肢力量素质。以及新疆班学生加强身体协调性教学。
6、坐位体前屈——反映关节和肌肉的柔韧性。
坐位体前屈是反应学生身体柔韧素质的发展水平，是躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性的表现。
从测试结果分析来看，新疆内高班和本地学生没有明显区别，但总体水平还有待提高，由于大部分中、小学校重视安全事故的发生，减少体操教学，使学生的柔韧素质下降。在体育教学中，教学内容的安排上应增加柔韧活动内容。
综合测试结果分析显示，新疆内高班在耐力素质和肺活量上比珠海本地生优势明显，珠海学生协调性、灵巧性比新疆学生较好，速度素质、身体柔韧性两者相差不明显。大部分初中学校为防安全事故的发生，减少体操教学，降低对柔韧性、耐力素质、和专门的力量练习，使学生身体机能水平和身体素质（柔韧素质、耐力素质和力量素质）呈下降趋势， 特别是耐力素质下降明显。对此提出改善学生体质的相关措施,具体如下：
一、端正体育学习态度，提高体育认识，科学安排体育锻炼，培养良好的生活习惯，以形成良好的身体形态，提高自己的健康状况。
二、体育教学中，改变教学内容的安排不均衡，加强耐力跑、柔韧活动内容安排，选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的项目，以此改善学生的心肺功能、增强体能、提高耐力素质，培养（尤其是珠海本地）学生的吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。
三、了解和掌握学生基本情况，合理安排运动量。众多因素造成学生运动量不够，使学生的心肺机能和耐力素质较差。根据学生特点，改进教学方法，合理安排运动量。
四、对基础和素质差的学生，特别是新疆内高班腼腆的女生，要多关心、多鼓励，降低标准帮助他们树立信心，克服紧张情绪与自卑心理。 使他们感受到老师的关怀，对学习充满信心。同时，对差生的点滴进步给予恰当的表扬，激发其他差生的学习兴趣和热情，让差生不再惧怕体育。
作者简介：
芦建（1981.-）女，汉族，江西南丰人，武汉体育学院体育教育专业，本科学历，现任职珠海市实验中学。
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