月经来潮应该注意什么(来月经应注意事项)

1、女性一定要对月经来潮引起足够的重视，否则会影响身体健康。

2、月经期间：1。

3、一定要避免过度的体力劳动，比如搬运重物，干重体力活。

4、因为干重活会使盆腔充血，加重经期不适。

5、2.要保持外阴清洁，每天洗一次外阴。

6、月经期间不能做爱、洗澡、游泳。

7、3、生活要有规律，避免情绪波动，还要注意保暖，避免感冒。

8、4.如果痛经或出血过多，要适当休息。

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