1、7个月宝宝的辅食要根据添加辅食的年龄和之前的添加状况来确认。首先要看吃了什么，是不是按照喂养规律添加的，有没有逐步添加。你可以尝试各种饮食，包括肉类，只要没有过敏。但是要注意循序渐进，按照辅食添加的规律来，比如一个一个添加，从少到多，从稀到稠，从细到稠等。按照这些原则逐步添加，只要孩子能忍受就行。非过敏辅食可以混合喂给孩子。
2、出生后4-6个月是添加辅食的时间窗口。可以在这个时间段内添加。目前建议出生后5-5.5个月试用，6个月内添加。开始添加辅食的时候，要给孩子吃糊状的食物，一般是从糊状的米粉或者家里做的米糊开始，也就是麦片。加入米粉后，可以逐渐加入土豆、南瓜、红薯泥等根茎类的食物泥，再加入蔬菜泥、水果泥。随着孩子的成长，7-8个月后可以尝试肉酱、肝酱等一些种类的食物。
