米酒蛋花汤的副作用(米酒蛋花汤的做法功效窍门)

1、2.鸡蛋富含优质蛋白质。

2、3.鸡蛋中的蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类缺乏这种必需氨基酸。因此，将鸡蛋与谷类或豆类混合食用，可以提高后两者的生物利用率。

3、4.酒酿汁白清澈，香甜可口。具有补气生血、活络通经、润肺的作用，夏季还有清热解暑的作用。

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