去湿气喝什么茶好(祛湿喝什么茶效果最好,湿气重喝什么茶好)

1、湿气可分为寒湿、湿热、气虚湿。

2、不同的情况有不同的茶道。

3、对于气虚和脾气虚引起的潮湿，人们通常会感到气短、懒惰、疲倦和困倦。

4、用太子参、藿香、佩兰、荷叶泡水。

5、寒湿体质的人，阳气不足，全身怕冷，平时食欲差，便溏，寒湿体质会出现腹泻，小便多，清长。

6、在这种情况下，你应该温阳祛湿。

7、广藿香、佩兰、荷叶加黄芪、生姜或艾叶要泡水一起喝。

8、对于湿热，通常会有出汗，焦虑，易怒，口干，口渴，大便粘稠，和不愉快。

9、应该清热燥湿，和黄芩、玫瑰花、佩兰、荷叶、藿香一起喝。

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