银杏果降血脂吗?(银杏果怎么吃降血糖)

中国论文网 发表于2022-09-27 11:54:10 归属于销售工作总结 本文已影响39 我要投稿 手机版

       中国论文网小编为大家解析。银杏果怎么吃降血脂最好,银杏果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、银杏,又名白果,是银杏的干燥成熟种子。

2、银杏微毒,果肉和青胚心含有银杏酸等有毒物质,大量食用或生吃可引起中毒。

3、因此,银杏不宜生吃,果肉和青胚心也要丢弃。

4、然后用水浸泡一个小时后,带壳蒸、煮、炸或烤,如椒盐银杏。

5、也可在高温杀死毒素后食用,如与其他食材一起炒菜、煮粥、煲汤,如白果八宝粥、白果沙参莲子粥等。

6、银杏果富含蛋白质、微量元素、氨基酸等营养元素。

7、可入药降血压、降血脂、化痰润肺、止咳平喘。

8、但是银杏不能生吃或者天天吃,只能一天吃一次。

9、一般成人一次可以吃10-20个银杏,儿童一次不能吃10个以上,5岁以下儿童不能吃。

10、如果发生银杏果中毒,会出现腹胀、腹泻、头晕、呕吐等症状。

11、严重者可出现呼吸麻痹,甚至死亡。

12、可以紧急用手指刺激喉咙催吐,及时送医院急诊科抢救。

更多相关的信息请通过中国论文网(www.lunwen.net.cn)进行了解!。

返回销售工作总结列表
展开剩余(