1、病情分析：孕酮低时多吃：1。
2、富含硒和锌的食物，如牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、虾、甲鱼、贻贝、鱿鱼、海带、核桃、胡萝卜、洋葱等。
3、2.适当吃大豆和豆制品，如黄豆、红豆、黑豆、扁豆、豆浆等。
4、3.全谷物，如小麦、大麦、黑米、玉米等。
5、4.肉、蛋和牛奶。
6、5.新鲜蔬菜和水果。
7、6、进补食物，如蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、红薯、葛根等。
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