甲减吃什么能降低，甲减饮食食谱一览表

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1、甲减患者的饮食应低油低脂，易于消化吸收。

2、但也要保证足够的热量摄入和营养饮食。

3、建议吃容易消化的食物和富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等绿色蔬菜。

4、如果没有伴有糖尿病，可以吃香蕉。

5、富含纤维的食物，如红薯，促进肠胃蠕动。

6、可以适量吃一些蛋黄、鱼肉、鸡肉、动物瘦肉、奶制品、海鲜等。

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