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【自疗注意事项】 （1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 （2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 （4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。 （5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 （6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。 （7）保持室内空气流通。 （8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。【自治疗法】 1.成药自疗法 （1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。 （2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。 （3）清音丸，每次３－６克，每日２次。 （4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。 （5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。 （6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎 2.验方自疗法 （1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。 （2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。 （3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。 （4）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。 （5）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。 （6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。 （7）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。 3.饮食自疗法 （1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。 （2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。 （3）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。 （4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。 （5）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。 （6）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。 4.外治自疗法 （1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。 （2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。 （3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。 （4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。 5.中药治疗法 用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮 主治:急慢性支气管炎、咽喉炎慢性咽喉炎治疗 现代医学认为，咽喉为人体重要的免疫器官，许多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有密切关系。咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医喉痹范畴。 根据中医理论，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉，饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因临床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪，《温病条辨》曰温邪上受，首先犯肺，咽喉居上，首当其冲感受温邪;内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致，正如《医宗金鉴》论喉痹的病理所说:由肾阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行。 慢性咽喉炎只能用中药来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，目前市场治疗该病的效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而慢性咽喉炎患者每个人所表现的症状也各不相同，因而，用同一种配方的药治疗所以类型的慢性咽喉炎是不现实的，因此，如果有哪个网站吹嘘用哪种单一配方能彻底治愈所有的患者，那就要提防点了。
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