牛奶和蛤蜊可以一起吃吗(牛奶能和蛤蜊一起吃吗)

1、吃一朵花不能喝牛奶。

2、牛奶含脂肪较多，两者都是高蛋白食物，容易引起消化不良和腹部不适。

3、而且花甲属于寒性食物，最好分开吃。

4、一朵花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种营养物质，是一种低热量高蛋白的食物。

5、吃完花甲不能选择吃水果，否则会影响蛋白质的吸收。

6、平时多注意饮食的搭配，以免引起食物不良反应。

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