正文摘要:
相信大家对于槟榔都不陌生，特别是男生，很多男生嚼槟榔就像抽烟一样都成了家常便饭，但是大家有没有想过，长期嚼槟榔对给自己的身体带来什么影响呢，其实嚼槟榔对人体的身体健康会有很大影响。其实，嚼槟榔带来的影响远远不止如此，还有更为复杂的影响，会影响人体身上各个地方，需要更为详细的讲解，接下来我们就来一一看看。第三是槟榔致癌。这是针对女性来说的，因为槟榔含有槟榔素，如果孕妇摄入过多，会阻碍胎儿细胞的生长发育，引起胎儿畸形，甚至死亡。长期嚼槟榔的危害有多大究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
相信大家对于槟榔都不陌生，特别是男生，很多男生嚼槟榔就像抽烟一样都成了家常便饭，但是大家有没有想过，长期嚼槟榔对给自己的身体带来什么影响呢，其实嚼槟榔对人体的身体健康会有很大影响。
概括来说，长时间吃槟榔会导致口腔癌的发生，这是很严重的一种癌症。槟榔中含大量槟榔素、生物碱，嚼得时间越长，分泌的就越多，这些物质具有细胞毒性，口腔黏膜和生物碱会产生化学反应，引起口腔黏膜纤维化。具体表现为张口困难、麻木感等，严重的就会导致癌症。
其实，嚼槟榔带来的影响远远不止如此，还有更为复杂的影响，会影响人体身上各个地方，需要更为详细的讲解，接下来我们就来一一看看。
第一是造成牙周疾病。这个相信大家是可以理解的。槟榔一般经过熏制或者烤制，嚼槟榔是一个容易上瘾的过程，经常嚼食容易使牙齿变黑。同时吃过的人都知道槟榔口感很硬，所以需要费力嚼食，这个过程容易磨损口腔黏膜和牙齿，引起牙周等疾病。
第二是很多不良反应。比如心慌，乏力、出汗，呼吸不畅等，因此，对于心脑血管疾病的患者来说，就更应该避免食用槟榔。
第三是槟榔致癌。这主要是因为槟榔的制作本身就导致槟榔会含有大量致癌物质，比如鞣质，焦油，碱类物质，根据医学研究知识可以知道这些物质容易诱发癌症。如果你把槟榔当成食物一样嚼食，停不下来的话，就很容易引起口腔癌，食道癌，咽喉癌等癌症。
第四是造成流产。这是针对女性来说的，因为槟榔含有槟榔素，如果孕妇摄入过多，会阻碍胎儿细胞的生长发育，引起胎儿畸形，甚至死亡。
以上就是长时间嚼槟榔会带来的不良影响，希望大家能够少嚼槟榔，早日杜绝槟榔。
长期嚼槟榔的危害有多大相关阅读：
槟榔被列为致癌物，经常吃或成“割脸人”，还有4点危害你要知道
槟榔原产地是马来西亚，其中确实含有人体所需要的营养物质，包括酚类、多糖、脂肪以及粗纤维和生物碱等。在全世界各地，不少人喜欢吃槟榔，觉得有嚼劲可让嘴巴动个不停，还能起到提神醒脑效果。
但是槟榔已被誉为致癌物质，长时间咀嚼槟榔可增加患口腔癌风险，不妨来具体看一看槟榔的危害。
为什么槟榔属于致癌物质？
鲜少有人吃槟榔会关注其中的成分，而槟榔碱是槟榔的主要活性成分，直接作用于烟碱乙酰胆碱受体；槟榔碱易于吸收，可在唾液、尿液、血液以及母乳和头发中检查出；槟榔碱跟亚硝酸钠发生相互反应生成N亚硝胺，这是公认的一类致癌物。
槟榔碱被列为2B类致癌物，也就是对人类可能致癌，无充分证据证明对动物有致癌性，对人类致癌性证据并不足。
经常咀嚼槟榔有哪些危害？
1、牙齿磨损和牙周疾病
咀嚼槟榔可造成牙齿磨损和颤动，导致牙齿变黑和牙龈逐渐萎缩，使得牙齿及早脱落。
2、影响容貌
咀嚼槟榔会使得黏膜反反复复受伤，再加上持续受到槟榔碱刺激，就会改变容貌，导致张嘴异常困难。
3、可影响大脑结构
长时间咀嚼槟榔可刺激肾上腺产生太多肾上腺皮质激素，易导致上瘾，使得大脑结构发生改变，尤其是大脑灰质体积以及皮层厚度。
4、造成口腔溃疡以及味觉减退
咀嚼槟榔起初仅仅是口腔发炎和溃疡，同时伴有口腔疼痛，味觉也随之减退。另外，经常咀嚼槟榔可造成舌头麻木和疼痛，说话不清晰以及吐字困难。
5、诱发口腔癌
由于槟榔的质地比较粗糙，咀嚼槟榔可使得口腔黏膜出现微小损伤，持续受到慢性刺激；槟榔中含有太多生物碱如槟榔次碱和槟榔碱，有一定的致癌性，易造成口腔黏膜纤维化，从而诱发口腔癌。
经常咀嚼槟榔者如何预防口腔癌？
第一，经常咀嚼槟榔的人群必须及早戒掉，了解槟榔的坏处，由家人或朋友监督逐步戒掉。
第二，可别忽视口腔清洁及口腔卫生，吃槟榔的人必须掌握正确的刷牙方式，早晨和晚上分别刷牙一次，保证牙齿每个面都能刷到，饭后及时漱口，每3~6个月洗牙一次，能及时去除牙结石。
第三，调整好饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，远离太粗糙、太烫以及辛辣刺激性食物，以免口腔黏膜反复受到刺激。
第四，及时去除锐利的牙齿和残根残冠，以免黏膜反复受到刺激和损伤。
第五，不少口腔癌患者不仅咀嚼槟榔而且也吸烟，由于烟草和槟榔共同作用下而提高患口腔癌风险。
温馨提示
为了自身健康，必须戒掉槟榔，想要一下子戒掉槟榔是不可能的，还需采取循序渐进原则，延长咀嚼槟榔的间隔时间，逐步减少咀嚼槟榔的量。
另外，吃槟榔的群体应定期去医院做口腔检查，如若发现口腔溃疡持续两周仍然没有好转，且伴有口腔白斑增厚有皲裂的现象，建议及早去医院做相关检查，通过病理检查来明确诊断口腔癌。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
