一瓶冰红茶的热量相当于多少(冰红茶的卡路里是多少)

1、疾病分析：冰红茶是一种常见饮料，热量不高。

2、每100克冰红茶含热量约37卡，富含蛋白质和维生素，能有效促进新陈代谢。

3、而且冰红茶中的糖分也很丰富，可以增强人体免疫力。

4、红茶含有大量的维生素B和叶酸，可以滋养神经。

5、但需要注意的是，冰红茶喝多了，可能会导致糖分堆积，血糖升高，不利于健康。

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