在使用笔记本的过程中，用手触摸有一种比较烫的感觉。有时候会突然出现电脑蓝屏死机，而且出现的频率很高。第一反应是你以为是电脑里的病毒。其实电脑有“发烧”是因为cpu温度高。笔记本cpu温度高怎么办？是什么原因造成的？通过下面的介绍，大家就知道笔记本cpu温度高怎么办了。
笔记本cpu温度高怎么办？3354的原因分析
1.是cpu超频造成的。超频后没有使用更好的散热风扇，cpu产生的热量无法及时导出。
2.cpu风扇损坏，风扇老化，风扇缺油，转速慢。
3.cpu和电风扇之间的问题。比如导热硅胶太多或太少，cpu和电风扇靠得不近。
4.灰尘。灰尘是电脑主机内部最大的杀手。及时清理主板和风扇上的灰尘。
笔记本cpu温度高怎么办？——解决方案
1.清洁CPU冷却风扇。
最简单有效的方法就是自己用刷子和毛老虎清理CPU散热器的风扇。清洁风扇是一件需要耐心的事情，风扇的死角也不是特别好清理。结合毛老虎，刷一遍吹一遍灰尘很快就清理干净了。清理完成后，CPU的散热能力可以得到一定程度的显著提升，噪音也会相应降低。建议大家每半年左右清理一次，是有道理的。
2.重新涂抹导热硅脂。
有时候清洗CPU散热风扇后，CPU温度并没有明显的改善。可能是导热硅脂使用时间过长，导热性能下降了。这时候就要给CPU重新涂上导热硅脂，让处理器和散热器紧密结合，让CPU的热量充分带走。
在镀膜过程中，建议您使用一些专业的小工具，将散热硅胶均匀地涂在CPU散热面上，注意避免涂层不均匀和气泡。只有涂上导热硅脂，CPU的热量才能全部传导到散热器，保证处理器在正常温度内工作。
虽然清洁CPU风扇和重新涂抹导热硅脂没有什么技术含量，但是为了避免在拆卸过程中造成其他硬件损坏，还是建议您将笔记本送到迅维快修等专业维修店进行维修。
3.经过以上处理，我们还可以为笔记本找一个好朋友，——散热器，加快笔记本周围环境的空气流动，有助于散热。
通过以上笔记本cpu温度高的原因和解决方法的介绍，我想大家都知道笔记本cpu温度高怎么办了。希望这篇文章的分享对大家有所帮助。
本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。
