皮肤角质层薄的表现,角质层薄的表现是什么(脸颊皮肤角质层薄的表现)

1、在调养方面：

2、1.饮食调理：多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食物。

3、2、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠，不喝酒不抽烟。

4、3.保持皮肤清洁，增加皮肤抵抗力。

5、4.尽量避免待在热空气中，避免灰尘和汗水的过度刺激。

6、护理：

7、1.不要使用发热的护肤系列，不要大面积按摩面部，避免使用磨砂膏。

8、2.在选择化妆品时，选择不含强烈香味、酒精等刺激物的化妆品。

9、3.尽量不要化妆或浓妆。

10、4.如果皮肤过敏，立即停止使用任何化妆品，及时护理皮肤。

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