为什么拔罐减肥反而胖了(拔罐减肥能瘦肚子吗?会不会反弹)

1、同时，减肥过程中出现反弹现象，还有一个原因可能是患者因为治疗时间短，没有养成良好的饮食习惯。随着疗程的延长，科学的饮食习惯相对固定，体重达标或下降到一定程度就停止治疗。这个时候因为热量摄入和消耗比较均衡，体重基本不会反弹。

2、所以，一般来说，拔罐后想减肥，要遵循以下原则：“饿了就吃，不饿就少吃”。通过采取均衡营养的饮食，并逐渐养成良好的饮食习惯，你可以很好地保持体重。

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