在经期不能吃什么水果(经期不可以吃啥水果)

女性在经期一定要注意水果的选择，否则会影响月经。临床上女性经期不能吃的水果比较多，主要分为以下几类：

1.不能吃柿子、梨、西瓜等寒性水果。在月经期间，因为吃寒性水果会刺激子宫，引起子宫平滑肌收缩，导致腹痛，还会影响经血排出，导致女性月经量减少。

2.不能吃过热的水果，比如桂圆、荔枝。因为女性经期免疫力低，吃热的食物容易出现上火的症状，比如便秘。

3.不要吃容易引起过敏的水果，比如芒果。因为女性在经期防御功能较差，如果吃了容易过敏的水果，可能会发生过敏，导致嘴巴周围红肿。

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