现在就有小编带大家了解一下，怎样才是双下巴，教你三招告别双下巴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抬起你的下巴，直到它面对天花板。
2、向前拉伸你的下巴，直到你感觉到下巴的拉力，然后保持住，数到10。
3、保持原来的姿势，然后低头约7cm的距离，再抬头，如此连续缓慢做20次。
4、当你想放松的时候，把下巴放低到比平时更低的位置。
5、再次抬起下巴，向前伸展10秒钟。
6、重复最后一个步骤3，最后按住下巴。
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