中国论文网小编为大家解析，关于女性辟谷的最佳时间21天，女性辟谷的最佳时间很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、2.长期破谷周期，一年两到四次，不能长期破谷。如果是因为治疗疾病的需要，可以适当增加破谷次数；
2、3.破谷三天以上是破谷，三天以下是节食。3-7天休息是短期休息，8-14天是中期休息，15天以上是长期休息。根据自身情况选择合适的时机。
更多相关的信息请通过中国论文网(www.lunwen.net.cn)进行了解！。
