怀孕了吃柿子有什么好处和坏处，怀孕的时候能吃柿子吗

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1、怀孕的时候可以吃柿子，因为柿子味道更好。

2、柿子中含有大量的蔗糖和果糖，可以促进排便，所以可以预防孕期便秘。

3、此外，柿子含有大量的矿物质，也是孕妇必不可少的成分。

4、同时，柿子有助于改善妊娠高血压和高血糖。

5、但孕妇一定不能吃太多柿子，因为容易引起结石。

6、孕期她们运动量少，代谢功能较慢，所以过量食用后钙盐沉积的可能性会增加。

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