1、2.宁乡“天然药泉”。宁乡西南灰汤镇，因灰汤温泉而得名。温泉出水温度高达98，泉水富含硫化氢、氡、铜、锌等29种对人体有益的微量元素，以及数十种治疗因子。PH值为9，属于高温碱性矿泉水。
2、3.慈利温泉。当地温泉水来自零溪河地下150米，属于中国钙、镁、锌、硒型偏硅酸天然温泉。
3、4.永顺土司佛缘温泉。布尔门温泉水温常年保持在39, 8—41,日流量2400多立方米，富含硒、硫、钙、钠、钾、镁等对人体有益的微量元素。
4、5.龙辉自然喝的是温泉水。高州温泉，位于邵阳市隆回县高州乡热水井村，最早发掘于汉代，驰名川、黔、江南。是国内第一款可以直接饮用的纯天然矿泉水。
