新鲜的薄荷叶可不可以泡水喝(新鲜的薄荷叶可以直接泡水喝吗)

1、从健康角度来说，无论是干薄荷叶还是鲜薄荷叶，泡水的效果都是一样的，没有太大区别。因为在用薄荷叶泡水的过程中，薄荷中的薄荷醇和薄荷酮会溶于茶中，从而给人体健康带来益处。

2、薄荷叶是植物薄荷的叶子，味凉。它们被称为甜荷叶、鼠尾草、葵花草和布赫，主要含有薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分。

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