几天不大便也没有便意是什么原因?吃的也不少了(吃的不少好几天不排便也没有便意怎么回事)

中国论文网 发表于2022-10-11 02:18:08 归属于学习心得体会 本文已影响485 我要投稿 手机版

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1、你这种情况考虑和便秘有关。

2、日常做到以下方面,可有效预防便秘发生:1.养成适当运动的习惯2.摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水3.养成按时排便的习惯4.放松心情,不要忍便。

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