1、O型血的人吸收能力很强，尤其是高蛋白食物，比如肉类食物，其营养成分在体内可以更好的吸收。
2、但需要注意的是，肉类食物一定要以瘦肉为主，少吃肥肉，防止肥胖。
3、建议0型血的人血液较稀，不利于血液凝固。
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