中国论文网小编为大家解析。白内障吃什么对眼睛好又明目，白内障吃什么对眼睛好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：以下方法有助于白内障患者保护眼睛：1。
2、口服补充微量元素和矿物质、胡萝卜素、维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的维生素，多吃富含番茄红素的视觉物质，番茄红素多存在于红色、橙色、黄色和深绿色的果蔬中。
3、成年人每天服用一片复合维生素矿物质制剂，可能有利于某些白内障的防治；2.可以适当喝茶。
4、茶叶中含有的肉碱可以减少体内氧自由基的产生，防止其对晶体造成损害；3.不要抽烟或喝酒。
5、抽烟喝酒会加速白内障的形成。
