中国论文网小编为大家解析。3岁儿童舌苔厚白怎么调理，儿童舌苔厚白怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、儿童舌苔厚而白。
2、首先，家长要控制孩子的食量。
3、因为孩子的消化系统比较娇嫩，遇到喜欢的饭菜就不能让孩子多吃，容易导致食物堆积，舌苔厚白。
4、其次，孩子饮食要规律，不能暴饮暴食，少吃油腻辛辣的食物，少吃零食和甜食，平时多吃蔬菜水果，多喝白开水，不能给孩子吃冷饮或冰淇淋，因为脾胃受寒也会造成舌苔白。
5、可以再给孩子服用益生菌调理肠道，也可以给孩子吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆、小米等。
6、最后，建议家长带孩子去户外活动，加强脾胃功能。
