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人老，出现这里疼痛，哪里疼痛，原因非常多，这一生的经历，不是短短的文字可描述的清楚，疼痛的部位也非常多，诱因也是五花八门，无病无痛过一生，这真是修来的福气，年轻的时候好好爱自己！
外伤、退变
谁敢说一辈子没受过伤，不经意的摔一跤，闪一下腰，落一次枕，这都是生活中非常普遍的小现象，当时出现的疼痛，也许过几天就消失，也没人会在意，可是随着年龄的增加，问题越积累越多，一个诱因造成病痛发生。
人的各个器官，都有其寿命的限制，关节会退变，软骨磨损，骨质增生，还有的骨质疏松（尤其在女性绝经之后，速度是平时的2~3倍），还有如果不运动，肌肉也会逐渐的流失，皮肤也会松弛，这都可能是造成疼痛的原因！
有病早处理
思想观念有时候难以改变，老年人这一代，当疼痛发生的时候，还是喜欢拖延，这种拖延有多种结果，一种是疼痛逐渐的消失，一种是疼痛进一步发展，或者临时性的消失，可是造成疼痛的原因还在，遇到诱因就会发作。
爆发时，才知道
可怕的不是这种运动系统较明确的，可怕的那些是短期看不出伤害，积累成问题的因素，一旦出现已经后悔莫及，例如，饮食不健康或者长期服药、输液等对身体器官造成的伤害，到一定年龄出现问题造成疼痛！
人到老年，这儿疼那儿疼，有些年轻人还不理解：
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年纪大了就是事儿多！其实，或许等你到了那个年龄，就会明白老年人的感受了。树欲静而风不止，子欲养而亲不待，还是希望能多多理解老人，关爱老人。人的衰老是不可避免的，这种衰老问题，带来的不仅仅是容颜的老去，更多的是身体各项机能的衰退，而身体机能的衰退，又会引发这样那样的健康问题，在外在表现上，往往就是表现在为这儿疼，那儿也不舒服等各种症状。简单总结一下，老年人容易出现以下疼痛问题——
1. 骨骼肌肉痛
老年人的身体退化，往往首先体现在骨关节的退化上，骨性关节炎，风湿性关节炎，肩周炎等各种关节问题引起的身体疼痛，往往让老年人苦不堪言，对于这类的疾病问题，建议要进行规范的治疗和调理，是非常重要的。
除了关节相关问题引起的疼痛以外，老年人特别是绝经期女性，还应该注意骨质疏松带来的疼痛问题，老年人骨质加速流失，如果不能及时的进行检查和调理，骨质疏松不但会带来骨头疼痛不适的问题，容易引起骨折的问题更是值得注意的风险，因此老年人应该定期进行骨质疏松的筛查，注意钙和维生素D的补充，确认有骨质疏松问题的，还需要服用其它抗骨质流失的药物来改善和治疗。
2. 心绞痛
老年人心血管系统问题也是非常值得注意的一个方面。高血脂，高血压，糖尿病等慢病长期影响，吸烟喝酒，肥胖等因素影响，都会造成心脏冠状动脉的硬化、斑块、狭窄等方面的问题，当冠状动脉狭窄到一定程度，比如说超过50%的情况，就容易出现心绞痛的问题，轻一点的平常没感觉，但劳力后会出现心绞痛的问题，还有的会不定期的没规律的出现疼痛，甚至突发急性心梗等问题。
因此，老年人一定要重视心血管疾病风险，对于三高问题做到早发现早治疗，同时也要在生活上注意保持健康饮食，控制体重，戒烟限酒，加强运动等方面的注意，另外，对于已有冠心病的老年朋友，也应该遵医嘱做好心血管疾病的预防。
3. 胃痛
人到老年，消化系统也更容易出现这样那样的问题，胃反酸，疼痛这些都是老年人经常碰到的调理难题。不吃饭胃疼，吃饭反酸还是胃疼，经常反复，吃药也只能缓解。胃部的疾患问题，确实是很难根治的，但明确诊断问题，积极进行治疗的同时，注意养胃护胃，保持良好乐观的情绪，都是缓解和改善胃痛的重要方面。
除了主要说的这几点之外，老年人还会出现牙痛，头痛，腰痛等各种各样的疼痛问题，对于这些疼痛问题，首先是要及时的就医诊查，确认引起的疼痛的具体原因，积极的进行对症治疗，但有很多的引起疼痛的疾患问题，并不是吃几天药就能彻底治愈的，往往需要长期的治疗，再加上严格自律的生活调理来进行改善和控制，这就需要老年人自身能够正视相关问题，同时家人也要多多关心理解，这样一起努力，才能够更好的改善和缓解各种疼痛问题，提高我们的晚年生活质量。
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