中国论文网小编为大家解析。嗓子发炎吃什么菜好，嗓子发炎期间吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：喉咙发炎期间推荐素食。
2、比如绿叶蔬菜有上海青、菊花、白菜等。
3、烹饪时建议将蔬菜煮熟，让蔬菜中的维生素在汤中完全释放出来。
4、煮出来的植物油比较少，不会造成油腻。
5、所以水煮的上海青、菊花、白菜都含有丰富的维生素。
6、喝点蔬菜汤，吃蔬菜的叶子，可以有效增加身体的维生素含量，有利于嗓音的恢复。
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