目前，市面上出现了许多“保健凉席”，商家们声称这种凉席具有“保护皮肤”、“改善睡眠”、“明目健脑”、“降低血压”等特殊功效。普通凉席价格最多不过上百元，而这些保健凉席价格则高达数百元甚至上千元。“保健凉席”到底能有多保健？
商场货架上的凉席琳琅满目，其中标有“保健”字样的凉席更是显眼，吸引了不少消费者的眼球。一款“香薰保健凉席”被这样介绍：“具有很高的医疗保健价值和天然绿色环保的特性，有抑菌保健的作用。而且它还能发射远红外光波辐射皮下组织，改善人体血液循环，增加细胞活力，提高抗菌能力，还可以增强免疫力，对皮肤美容也很好。”
在凉席的包装盒上可以看到，该产品能“增强抵抗力，预防疾病和降低高血压，同时增强体力和肺活量，促进新陈代谢，改善呼吸道、鼻敏感及气喘等症状”。甚至还能“驱蚊灭螨、平衡荷尔蒙、促进人体血液循环，缓解肩酸、背痛，抵御风湿、增强记忆力、安抚烦躁，缓解压力、失眠、头痛，令人心情愉快……”
专家指出，目前市场上保健型凉席宣称的能改善睡眠、抗疲劳、抗菌、防螨、增强抵抗力、预防疾病和降低高血压、增强体力和肺活量等说法，实际上都无医学依据、对于心脑血管疾病来说，目前国内外的降压治疗，一般还是在医生的指导下进行科学的治疗，即使皮肤有吸收的作用，那么吸收的药量也极为微小，“保健凉席能降血压”更是无稽之谈。至于所说的远红外能促进人体血液循环，抵御风湿等，专家更是摇头否定。
针对“保健凉席”所说的抗菌功能，专家表示：保健凉席能够保护皮肤的说法，从医学角度来说没有充分依据。保健凉席可能在材料中添加了抗菌、防螨、驱虫的成分，但过上一段时间后这些成分会挥发或减弱，到那时人体表面的微生物和汗液仍会引起凉席的霉变，或使螨虫得以生长。所以，经常清洁、晾晒凉席才是避免皮肤炎症产生的关键。另外，如果商家在上面涂抹香料来防螨驱虫，这些香料很容易成为过敏原，引发哮喘、鼻炎、过敏性皮炎等疾病，过敏体质的人在选购时一定要慎重。本文来自《保健医苑》杂志
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