摘 要：
关键词：
经过6月的洗礼，你们成为了今年高考中的幸运儿，步入了向往已久的大学殿堂。当你们沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之时，也会感觉到大学与中学有着截然不同的生活、学习方式，开学已近两个月，大部分新生经过短暂的生活体验后，新鲜感逐渐消褪，取而代之的是面对有较多空余时间的大学生活的茫然和空虚。面对遇到的种种难题，如何应对和克服，这就需要你们尽快转变角色，适应大学生活。大一新生如何才能真正融入大学生活，合理安排自己的时间，确立自己新的人生目标，再次激发出新的学习热情呢？
一．重树目标，坚持不懈
中学阶段学习目标非常明确，那就是一切为高考奋斗。一旦升入大学，大部分学生心里出现了目标和理想的空缺，加上高中生活的紧张和压力感消失，许多人抱着轻松一下的想法，虚度了大一的美好时光。"寂寞，空虚，郁闷啊"成了很多大学生的口头禅。他们感觉自己整天非常的无聊，每天除了上课之外就是睡觉、上网，甚至有的同学连上课都不去了。至于这样的同学，我想最主要的原因是：他们失去了前进的方向，缺乏一个目标。
人生短暂，大学生活更是一晃而过，所以大家要抓住大学的每一天，在进入大学的第一天起就给自己一个新的定位，考虑一下自己将来要成为一个什么样的人，从事什么样的职业，在大学四年中要提升自己哪方面的能力以及如何提高，大学四年后又要达到什么样的水平。通过这种对自己人生理想的重新思考，及时确立新的学习和生活目标。
高尔基曾经说过："目标越远大，人的行动力就越强。"从心理学角度来说，有一个明确的目标，会使心理指向集中于一处，就有了内在驱动力，可以促使人变得积极向上。
所以，如果你想使自己的大学生活过得忙碌、充实的话就树立一个目标吧，比如说升本计划、考英语四级、考研、出国等，这样你就会为了自己的目标而不停的努力，为了实现自己的目标而不断的进取。
二．自主管理，自主学习
对许多新生来说，上大学是他们第一次开始独立生活，能否自理自立，合理安排时间直接影响到大学学习、工作、生活的效能。因此，学会自我管理，是大学生活的重要一课。习惯了中学生活中老师和家长的安排和管制，许多学生面对大学老师新的授课方法常常感到无所适从，不知该如何学习，而把大量时间浪费在发短信、逛商场、泡网吧上。对此，大家首先应多参加一些与老生的交流活动，通过他们的经验和自身情况设定一个时间表，以尽快适应大学学习的特点。其次，要学会主动学习，不能把眼光仅局限于课本和资料上，更要注重理论和实践相结合，充分利用学校资源，不断积累知识。
"大学就是天堂，进了天堂你就再也不用起早摸黑地刻苦学习了"。带着这些想法，有些同学就会认为进了大学，终于可以甩下沉重的学习包袱，好好地休息一下了。其实大学并非不用好好学习或者随便应付就可以的地方。大学所学的知识，它比高中时候更加精深，难度更大了，必须花费更多的心思才能够达到学以致用。教师在课堂上讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂的学习内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和资料。变被动为主动，并非仅仅是听课和读教科书，要充分利用校园中的特殊资源，并将学到的知识很好地整合。从旧的学习方法向新的学习方法过渡，这是每个大学新生都必须经历的过程。有些新生没有意识到或者已经意识到但没能及时做出相应的调整来适应这一改变，因此心理形式压力导致精神抑郁。学生自学能力的高低成了影响学业成绩的最重要因素。所以新生学习方法的调整也就成为必然。新生只要及早做好准备，就能较顺利地度过这一关。
三．准确定位、树立自信
许多同学，从小学到中学一直很顺利，学习上也始终名列前茅，是中学时代的佼佼者，进入大学，佼佼者汇聚一堂，相比之下，很多新生发现自己比较平常，成绩更优秀，能力更强的同学比比皆是，同学中又人才济济，加之大学中对人才的评价标准与中学有所不同，衡量个体价值和能力的不仅仅是学业成绩，个人的兴趣、才华、风度、交际能力等都是引起人们关注的重要品质，不能再保持中学时的优势地位，经过一两次的失败之后，许多人开始对自我产生怀疑，理想的自我与现实的自我之间巨大反差，失落感便袭上心头。同时，在任学生干部职务上重排座次，有的担任学生干部，而更多的成为一名普通的学生而不再受宠。于是颇有"挫折感"，产生自卑感和焦虑感。
面对这种情况，大家要在正确认识自身优缺点的前提下客观评价他人，重新定位自己，及时调整心态，充分挖掘自己的潜能，发挥自己的所长，化失落感为动力，着手于如何改正缺点和提高能力，善于发现自己的优势，规划好大学生生活和目标，根据自身情况为自己设定小目标，通过小目标的实现来逐渐树立自信。还要学会自我调节。相信只有自己才能使一切美好愿望实现。面对困难和挫折既要独立思考和解决，也要多和老师、同学交流。
四、参加竞争，表现自我
心理学家的研究表明，多数人在竞赛情况下学习和工作的效率会有很大的提高，克服困难的毅力也会大大增强。
大学里有众多的社团、协会，还有学生会等各种各样的组织，这些组织一般会举行丰富多彩的活动来充实校园文化生活，如果你有一技之长（比如说写作、唱歌、跳舞等）的话就积极表现，通过各种活动、比赛展现出来，你会得到大家的称赞和喝彩，你会收获鲜花和掌声，你也会建立很强的自信心。
五、充满爱心，真诚沟通
进入大学，大家会发现人与人之间交流与接触的机会增多，自己的交际圈也随之扩大。如何树立良好的人际关系，对自己今后事业的发展有着重要影响。大学中产生人际危机主要有以下几点原因：一、现在许多家庭都是独生子女，很多同学习惯于依赖父母以自我为中心的生活状态，而在集体生活中，大家来自五湖四海，有不同的性格、喜好，不同的风俗习惯，容易造成摩擦和冲突。二、经过高中三年的封闭生活后，许多同学只顾埋头学习，从而形成了内向、自闭的性格特点，在大学中，不善于甚至不敢与人接触，总是独来独往，从而引起一些心理疾患。大学是一个良好的与人交流和沟通的平台，因此，大家要不断提升自身修养，学会包容原谅他人并通过换位思考来设身处地为他人着想；学会尊重他人、关爱他人；学会打开自己的心扉，坦诚相待，用真诚和努力博得大家的喜爱和支持。
通过大学四年的磨练和学习，大家一定会发现在这个精彩的舞台上，无论平凡与否，每一朵花都会有绽放的理由。只要养成良好的生活学习习惯，树立正确的人生观，世界观，学会与他人合作相处，每个人都会找到属于自己的天空，演绎自我精彩。
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