看淡结果、享受过程的“游戏心态”才是工作者应该拥有的,在快乐的状态下,才会有更好的工作表现。李大钊曾经在教育他的子女的时候说:“要玩就玩个痛快,要学就学个踏实。”就是你在工作的时候就认真工作,玩的时候就拼命的玩。若工作的时候也能加上玩乐状态和心情,不是就有了所谓的快乐推销、快乐打字、快乐编辑、快乐策划、快乐上班、快乐加班了吗?
特别是作为幼教工作者,平时工作时既要当幼儿的妈妈、保姆,又要当幼儿的老师和伙伴,工作又繁又多。幼儿教师每天面对的是年幼儿童,这一特殊群体使幼儿教师比普通教师肩负更多的责任。幼儿教师并不像有些人说的那样,每天带孩子跳跳舞、唱唱歌、玩玩游戏那么轻松。其实幼儿教师的日常工作繁重,每天不仅要精心设计、准备和组织幼儿的教学活动,还要做好幼儿的一日保育和安全工作。由于现在的孩子都是独生子女,在家娇生惯养,到幼儿园里也互不相让,常会因为一些小玩具或争坐位等小事打架。还会遭到家长的不理解。
如何在这些压力面前使自己的工作变得快乐呢?我想郑渊洁大作家以乐观向上的心态对待工作,那么幼儿教师能否像小朋友玩玩具当、作游戏一样的愉悦心情来对待自己的工作呢?
由于日益加快节奏的繁忙工作,使一些教师经常感到工作没有乐趣,其实,关键的是我们没有在工作中找到价值感,而仅仅埋头于工作,久而久之就会将其当作包袱,所以就感到无趣,另外,教师在工作总是重复着单调的活动,缺少变化,那么,如何才能使我们的心情感受愉悦与美好呢?我们作为老师是否该换个角度看待周围的事物。我们之所以始终沉浸在某一具体的工作中,而没有快乐感,关键在于过多地关注一些利益攸关的目的,而忽略了去发现和欣赏周围许多美好的东西。在上班时,与其忧心忡忡,倒不如把心思倾注于幼儿身上的每一个细节之中。也许一阵清脆的叫声:“老师,您好!”能让你心情愉快,也许小朋友的笑声能使你倍感神清气爽,留一份好的心情带到你的工作之中。
抛弃完美主义的束搏,人非圣贤,孰能无过。对自己多一份宽容,多一份放松,也许能够使你变得更加愉快。让工作多一些色彩。不妨开动脑筋,变换一下工作的方式,如幼儿教师可以利用有效的指示方法和技巧来拓宽工作环境,把教室延伸到与学习、生活相关的每一个领域,尝试着做一些新的教育教学方法、方式,总之,只要是能做到的都可以试一试,或许只是一个小小的工作方式的改变就能有意想不到的效果呢。
在于幼儿教师个体加强自身调节。正如俗话所说,解铃还需系铃人。因此幼儿教师在日常工作中要注意加强自我心理保健,增强自我控制和调节情绪的能力,在适当的时间和地点合理地宣泄消极情绪。
教师平时要多注意体育锻炼,可以调节脑力和体力劳动的平衡,根据自己的爱好和客观条件,安排适合自己锻炼的项目,使之有张有弛、松紧有度。在休息时可以听听音乐、唱唱歌,和朋友一起跳跳舞、聊聊天等方法来加强人际沟通与交往,保持乐观的心态。
在性别单一、容易产生从众心理的工作环境中,要经常审视自己内心,发展自己的优势和兴趣;另外学会主动求助和倾诉、或是“白日梦”式的心理旅游也是一种乐趣。
如果我们管理者能给教师创设宽松、积极的工作环境,那么教师在工作中所感受到的就不仅仅是工作的辛苦与压力,还有自己专业成长的幸福、工作的乐趣。尊重每一位教师,相信每一位教师,引导教师感受工作的乐趣,通过追求专业的快乐来提高个人的职业成就感和价值感。
转移视线,自我放松。放松是人们控制情感的最佳安全阀。转移视线是放松情绪的最佳方法。因而要学会放松,要善于从紧张状态中解脱出来。教师在办公室可以适当看一会儿报纸,改变一下姿势,来回走走,伸伸腰;打开窗户,临窗远眺,做做深呼吸,休息片刻等;同时在的工作中,应保持心理的平衡与宁静。这就要求教师应养成开朗、乐观、大度等良好的性格,为人处事应该稳健,要有宽容、接纳、超脱的心胸。做错了事,要想到谁都有可能犯错误,从此不再耿耿于怀,继续正常地工作;不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候说“不”;既然昨天及以前的日子都过得去,那么今天及往后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路”,使自己在一种轻松、舒坦的状态下工作。
是宽宏大量,不拘小节。许多不愉快往往是由于人际关系处理不当造成的,其中的绝大多数又是日常工作中一些鸡毛蒜皮的小事。因此,不计较细小得失,小事面前难得糊涂,以宽广的胸怀拥抱社会,拥抱工作,以平常、真诚的心态对待周围的人和事是非常重要的。
俗话说:“知足者常乐。”老是抱怨自己吃亏的人是没有快乐可言的,而多奉献少索取、乐善好施的人总是心胸坦荡,笑口常开,就会感受到工作的乐趣,会感受到工作是一种游戏,一种快乐!朋友,你不妨也试试,也许会有事半功倍的效果啊!
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